Oblíbený relaxační pobyt s jógou na Oravě

Probuďte své tělo i mysl s lekcemi jógy v tichém a klidném prostředí nádherné oravské přírody ve 3* horském hotelu Green na Kubínské holi. Pod vedením zkušené profesionální lektorky a instruktorky Adriany Pročkové si můžete zacvičit tradiční jógu. Termín pobytového balíčku: od 29. 8. - 31. 8. 2017.

Proč se věnovat józe?

Pobyt je vhodný i pro úplné začátečníky. Prostě pro všechny, kteří si chtějí odpočinout a načerpat novou energii na sklonku léta. Zároveň i jako výborný dárek, který potěší vaše blízké nebo přátel.

Cvičení vychází z poznatků tradiční jógy ověřené staletími. Zaměřené je na vědomý pohyb fyzického těla, vědomou práci s dechem, nebudou chybět základní dýchací cvičení, ásany a jednoduché relaxační techniky.

V hotelové restauraci je možné uspořádat svatby, rodinné oslavy, firemní akce a školení.

Součástí pobytu je přednáška na téma: Fyzické a psychické účinky cvičení jógy. Naučíte se, jak cvičit jógu správně, osvojíte si jednoduchá cvičení a dýchací techniky, které můžete praktikovat i doma.

Pobytový balíček JOGA RELAX zahrnuje:

  • Bohatý program cvičení jógy s lektorkou Adrianou Pročkovou
  • 3x ubytování ve standardních pokojích
  • Plná penze
  • Pitný režim během cvičení
  • Neomezený vstup do wellness
  • Služby průvodce
  • Wi-Fi zdarma
  • Parkování před hotelem zdarma

Cena pobytu: 166 € / osobu / pobyt

Objednat pobytový balíček JOGA RELAX v hotelu Green:

Neváhejte a rezervujte si svůj wellness pobyt e-mailem na: recepcia@hotel-green.sk nebo na tel.: 00421 917 403 685.

Program:

Úterý, 29. 8. 2017

14:00 hod. check in
14:00 – 17:00  volný program
17:00 – 18:30  cvičení jógy
19:00 – 20:00  večeře, volný program, wellness

Středa, 30. 8. 2017

7:30 – 8:30  cvičení jógy
9:30 – 10:00  snídaně
10:30 – 12:00  cvičení jógy
12:30 – 13:30  oběd
14: 00 – 16:00  výlet do přírody s průvodcem
17:00 – 18.30  cvičení jógy
19:00 – 20:00  večeře
20:00  přednáška a rozhovory s Adrianou - přednáška o cvičení jógy a vlivu na zdraví

Čtvrtek, 31. 8. 2017

8:00 – 9:30  cvičení jógy
9:30 – 10:00  snídaně
11:00 – 12:00  volný program, wellness
12:00 – 13:00  oběd
14:00  check out

Instruktorka si vyhrazuje právo v případě potřeby upravit časy cvičení jógy

Co si vzít na lekci jógy

Je třeba přinést si podložku na cvičení (karimatku), vlastní ručník a pohodlné sportovní oblečení (cvičí se naboso). V případě pěkného počasí se cvičí venku.

Oblíbený relaxační pobyt s jógou na Oravě

Kdo je Adriana Pročková

Profesionální lektorka a instruktorka jógy, certifikovaná instruktorka jógy I., II., III. kvalifikačního stupně, se józe aktivně věnuje už od r. 2005. Adriana Pročková ukončila studium jógové filozofie a etiky na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze a v současnosti se věnuje studiu jógových terapie na FTVŠ UK Praha.

Adriana Pročková

Adriana Pročková je dlouholetou instruktorkou v jógovém centru Yoga Vidyalaya Bratislava, kde vedla lekce power jógy, hatha jógy, slow flow jógy.

V současnosti se věnuje hlavně tradiční józe a jógové terapii. Vlastní životní zkušenosti ji přivedly k pochopení jógy jako účinného nástroje terapie pro lidské tělo i duši. Rada pracuje s úplnými začátečníky i pokročilými cvičenci. Její lekce jsou vyhledávány pro její důslednost v používání zásad zdravého pohybu v józe.

V Haliči, kde má svůj druhý domov, vybudovala vlastní jógové centrum a má zde mnoho svých žáků a následovníků. Pravidelně zde organizuje úspěšné jógové akce, soustředění a kurzy pro širokou veřejnost i pro instruktory jógy. Jako spoluzakladatelka a lektorka jógové školy Yoga Vidya organizuje v Bratislavě a v Haliči akreditované vzdělávací kurzy a podílí se na přípravě a vzdělávání budoucích instruktorů jógy z celého Slovenska.

Jóga v přírodě Oravy a s ubytováním v hotelu Green

Hotel Green se pyšní svou unikátní polohou přímo na okraji lesa v úpatí hor. Nachází se v bezprostřední blízkosti 5 hvězdičkového lyžařského střediska.

Hotel Green se pyšní svou unikátní polohou přímo na okraji lesa v úpatí hor.

Jedinečnost zážitku znásobuje citlivá architektura. Elegance a komfort s důrazem na detail v souladu s přírodou.

Hotel Green nabízí 28 stylových pokojů včetně apartmá s velkou lodžií, konferenční prostory, wellness spa, vyhlášenou kuchyni a profesionální personál, který se postará, aby chvíle strávené v hotelu byly výjimečné. Všechny pokoje i apartmá mají lednici, koberec a vlastní koupelnu se sprchou.

Pohodlné a moderní ubytování

Bezplatně můžete v hotelu využívat billiard, stolní fotbal, šipky a dětský koutek. Součástí hotelu Green je restaurace s terasou a prosklený salonek s nádherným výhledem.

V hotelové restauraci je možné uspořádat svatby, rodinné oslavy, firemní akce a školení. V celém hotelu je dostupné bezplatné Wi-Fi připojení.

V hotelové restauraci je možné uspořádat svatby, rodinné oslavy, firemní akce a školení.

V hotelové restauraci je možné uspořádat svatby, rodinné oslavy, firemní akce a školení.

Odpočiňte si ve wellness

V hotelovém wellness centru o rozloze 140 m2 máte k dispozici masážní vířivý bazén, finskou, parní a infra saunu, ledovou lázeň, tepidárium.

Odpočiňte si ve wellness

Odpočiňte si ve wellness

Odpočiňte si ve wellness

Orava - vyhledávaná turistická oblast

Orava nabízející mnoho turistických atrakcí, se nachází na severozápadě Slovenska při hranici s Polskem. Turistiku můžete zkombinovat s raftingovým splavování řeky Oravy. Nádherný malebný kraj Orava zajisté svými krásami a turistickými možnostmi uspokojí každého milovníka přírody.

Tipy na výlety v regionu Orava

Tipy na výlety v regionu Orava

Tipy na výlety v regionu Orava

Tipy na výlety v regionu Orava

Během pobytu jsou možné tyto aktivity:

  • Návštěva monumentálního Oravského hradu
  • Vyhlídková jízda Oravskou lesní železnicí
  • Plavba lodí na Oravské přehradě spojená s návštěvou Slanického ostrova
  • Ochutnávka piv domácího pivovaru Kastelán spojená s prohlídkou výroby piva
  • Návštěva zajímavé expozice v Muzeu šlechtických kočárů a saní pod hradem
  • Návštěva mnoha historických a kulturních památek zapsaných v seznamu kulturního dědictví UNESCO
  • Návštěva okolních kulturních a historických památek
  • Návštěva Demänovské ledové jeskyně
  • Plavba na historickém dřevěném voru
  • Koupání v termálním koupališti Oravice
  • Procházky po okolí s nádhernou přírodou s průvodcem nebo bez průvodce
  • Návštěvy dalších zajímavých památek či akcí
  • Ochutnávky typických oravských specialit 

HOTEL GREEN ***

Kubínska hoľa
026 01 Dolný Kubín
Slovensko

Tel.: 00421 917 403 685, 00421 43 370 90 60

E-mail: recepcia@hotel-green.sk

WWW: http://www.hotel-green.sk

 

Komentáře

K článku bylo přidáno 0 komentářů.


Ochrana proti spamu. Napište prosím součet (dva + dva):

Tento článek neobsahuje žádné komentáře.

Dovolená ve dvou kouzelných regionech Slovenska

Dovolená ve dvou kouzelných regionech Slovenska

Liptov, Orava: 4 až 6 dnů s polopenzí pro 2 osoby či celou rodinu! Užijte si letní odpočinek. Až 6denní dovolená...

3 - 6denní báječný wellness relax pro muže

3 - 6denní báječný wellness relax pro muže

Neváhejte a přijeďte s přáteli na pobyt do stylového 3* horského hotelu Green na Kubínské holi na slovenské Oravě.

Letní dovolená pro dva až na 6 dní s polopenzí ve 3* hotelu Green na Oravě

Letní dovolená pro dva až na 6 dní s polopenzí ve 3* hotelu Green na Oravě

Prožijte svou letní wellness dovolenou v tichém a klidném prostředí nádherné oravské přírody v příjemném a...

Nabitý wellness balíček pánská jízda na Oravě

Nabitý wellness balíček pánská jízda na Oravě

Máte chuť zažít víkend jen tak s kamarády a příjemně si při tom odpočinout a relaxovat? Nemáte čas vymýšlet...

Dámské wellness rozmazlování. Relax na Oravě v 4*Hotelu PARK s polopenzí, neomezeným wellness

Dámské wellness rozmazlování. Relax na Oravě v 4*Hotelu PARK polopenzí, neomezeným wellness

Dopřejte si to nejlepší a přijeďte se k nám nechat rozmazlovat. Zažijte pohodový wellness víkend, zregenerujte...

Nezapomenutelný wellness pobyt pro 2 v Hotelu Aphrodite Palace **** Rajecké Teplice

Nezapomenutelný wellness pobyt pro 2 v Hotelu Aphrodite Palace **** Rajecké Teplice

Dopřejte si odpočinek a pohodlí v luxusním prostředí lázní v malebné přírodě uprostřed pohoří Malá Fatra...

reklama reklama