Hlavní strana » Zdraví a krása » Smrk pro zdraví a proti bolesti

Smrk pro zdraví a proti bolesti

Nastává doba, kdy je možné sbírat nově narostlé jehlice smrku. Z těchto čerstvých výhonků se připravují koupele, nálevy, odvary, masti, oleje, sirupy a v dřívějších dobách se z nich vařilo pivo.

Vonné silice obsažené v novém jehličí smrků pomáhají při inhalacích zkapalňováním hlenů, uvolňují tak dýchací cesty, prokrvují je, následně působí jako zklidňující faktor při kašli. Pro ústní hygienu se doporučují odvary na kloktání, ale také vlažné odvary pro zklidňování zánětů v dutině ústní a při bolestech zubů. Obvykle se nově narostlé jehlice používají do koupelí při revmatismu, bolestech páteře, kloubů, ale také při celkové únavě a psychickém vyčerpání.

Oleje a masti s jehličím bývají používány především na masáže proti bolesti svalového aparátu. Na kožní problémy se produkty s jehličím nedoporučují pro možné alergické reakce.

Stanislava Nopová