Stres doprovází nadváhu i hubnutí

Sledování vlastní váhy může být doprovázeno nepříjemnými pocity, zejména když pozorujeme její neustálé navyšování. Odpověď organizmu na sebe nenechá čekat.

Nechtěný poměr mezi skutečností a často nereálnou představou nastartuje stres. Na stresovou zátěž organizmu reaguje přizpůsobováním se. Stres ze zvyšující se váhy, nadváhy nebo neschopnosti hubnout vyvolává obranné mechanizmy těla, a pokud není schopno psychický tlak zvládnout, obranné mechanizmy začnou tělu škodit a vyvolávat zdravotní obtíže. Stres přestává být přirozenou věcí.

Tělo žádá cukr, tělo volá o pomoc

Mozek nedokáže správně reagovat, stresovou reakcí vyčerpává zásoby glukózy a žádá její doplnění. Sladkosti jsou pak samozřejmou potravou, po které sáhneme. Bohužel jejich množství nedokážeme uhlídat, z čehož pramení další zvyšování váhy a stres. Tělo se ocitá v začarovaném kruhu strachu, závislosti na sladkém a zoufalství, že se nedokážeme ovládat. Rozšíření civilizačních chorob, které s tímto stavem souvisí, zřetelně ukazuje, že většina z nás neovládá reálný nadhled nad stavem, který organizmus devastuje. Pokud sami nezvládáme situaci navozenou strachem, že se nedokážeme přizpůsobit sociálně žádoucím motivům, potřebujeme pomoc profesionálů.

6. 4. 2018 SN

Komentáře

K článku bylo přidáno 0 komentářů.


Ochrana proti spamu. Napište prosím součet (dva + dva):

Tento článek neobsahuje žádné komentáře.

Importéři, velkoobchodníci a obchodníci se setkají na COSME TECH v Tokiu

Importéři, velkoobchodníci a obchodníci se setkají na COSME TECH v Tokiu, foto: cosme-i.jp

Významný 9. Mezinárodní kosmetický veletrhCOSME TECH v Tokiu obsáhne vše pro kosmetický průmysl, a to od reklamy,...

Přibývá stále více obézních dětí

Přibývá stále více obézních dětí, foto: FN Brno Dětská obezitologická ambulance

Dětská obezita tvoří v naší populaci stále narůstající problém. Dle údajů Světové zdravotnické organizace...

Projekt „Klobouk dolů“ je pro nás všechny aktuální

Projekt „Klobouk dolů“ je pro nás všechny aktuální, foto: RIC

Projekt „Klobouk dolů" upozorňuje na boj proti rakovině prsu kulturními akcemi, mimo jiné vystoupí i operní pěvec...

Kongres Metabolic Balance u příležitosti 10. výročí působnosti v ČR

Kongres Metabolic Balance®u příležitosti 10. výročí působnosti v ČR

Přijďte na kongres Metabolic Balance®, který je pořádán u příležitosti desátého výročí působnosti v České...

reklama reklama
  • 100% Wellness a relaxace v Krušných horách. Víkendový wellness pobyt
  • 100% Wellness a relaxace v Krušných horách. Víkendový wellness pobyt
  • 100% Wellness a relaxace v Krušných horách. Víkendový wellness pobyt
reklama
reklama