Na Praze 10 znovu kurzy sebeobrany i cvičení pro seniory zdarma

X

Kurz sebeobrany pro ženy a seniory je rozdělen na dvě části, teoretickou a praktickou, v teoretické části jsou účastníci informováni o možném nebezpečí, o tom, jak mu předcházet, jak se chovat v případě napadení, nebo v případě, že jsou svědky napadení. Praktická část kurzu obsahuje výběr z nejúčinnějších bojových či sebeobranných prvků (např. box, thajský box, Krav Maga, karate).

Oblíbené Kurzy Nordic Walkingu mohou začít občané Prahy 10 opět pravidelně navštěvovat, a to každé pondělí od 24. dubna do 23. 10. 2017 v Malešickém parku. Nebudou chybět certifikovaní trenéři, kteří dohlédnou na správnou techniku chůze s hůlkami a také na správné nastavení a zacházení s hůlkami.

Kapacita kurzů je omezená, zájemci by se proto měli zapsat včas. Přihlásit se dá na telefonním čísle 267 093 589 nebo emailu andreat@Praha10.cz.  Veškeré informace o termínech kurzů i podrobné informace o jejich průběhu naleznete na webových stránkách www.aktivnidesitka.cz.

10.3.20017; TZ: ÚMČ Praha 10

Komentáře

K článku bylo přidáno 0 komentářů.

Tento článek neobsahuje žádné komentáře.