Začněte změnou svých stravovacích návyků

Chcete žít zdravě, ale stále se vám to nedaří? Začněte změnou svých stravovacích návyků! Nemusíte přitom investovat do nákupu chytrých knih či do výživových poradců. Pomůže vám nový online pořad České průmyslové zdravotní pojišťovny, který vás naučí rozumně jíst.

Jezte s rozumem je název nového pořadu České průmyslové zdravotní pojišťovny. Každý měsíc na diváky čeká ústřední téma doplněné řadou rad a inspirací. První díl je již možné shlédnout na www.jeztesrozumem.cz. Diváky pořadem provází moderátorka Eva Šimčíková a výživový odborník a bývalý desetibojař Jan Anděl.

První díl nese název Sladký život, a jak název napovídá, mluví se v něm o cukru. Diváci se dozvědí, jak působí bílý cukr na naše tělo, proč se vyhýbat rafinovanému cukru, jaké alternativy slazení jsou vhodnější a na co si dát pozor při mlsání Součástí pořadu je ukázka zdravého vaření, například kakaových kuliček s kokosem, a nechybí ani anketa mezi lidmi v terénu.

V lednu na diváky čeká díl zaměřený na hubnutí, který mnohým pomůže s realizací jejich novoročního přání, v únoru se do středu zájmu dostanou snídaně a březen nás zasvětí do významu pitného režimu.

Proč se ČPZP do nového projektu pustila? „Dlouhodobě podporujeme prevenci řady závažných onemocnění, ale vnímáme i to, jak se někdy ve společnosti opomíjí skutečnost, že životní styl je jedním z faktorů ovlivňujících vznik těchto nemocí. Proto jsme se v ČPZP rozhodli své klienty k prevenci vést cíleně. Projekt Jezte s rozumem je naším dalším krokem, ze kterého mohou těžit rady a tipy ke zdravému životu nejen naši klienti, ale všichni zájemci bez rozdílu své zdravotní pojišťovny," vysvětluje tisková mluvčí České průmyslové zdravotní pojišťovny Elenka Mazurová.

15.12.2016; TZ: ČPZP

Komentáře

K článku bylo přidáno 0 komentářů.


Ochrana proti spamu. Napište prosím součet (dva + dva):

Tento článek neobsahuje žádné komentáře.

Mazané borelie

Foto:  Vizualizace prostupu borelie stěnou cévy. Hnědě a zeleně jsou znázorněny dvě sousedící endoteliální buňky tvořící stěnu cév. Borelie (žlutě) se je nesnaží provrtat, ale spíš se do ní zanořuje. Hledá „skulinku“ ve spoji buněk v místě, kde k sobě úplně nedoléhají.

Vědci detailně popsali první okamžiky infekce lymské boreliózy.

Motýl, symbol naděje pro onkologické pacienty

Založení firmy Taveren Therapeutics. Zleva: RNDr. Jiří Moos, ředitel i&i Prague; Miroslav Tvrzník, ředitel divize M&A a obnovitelných zdrojů společnosti bpd partners; Dr. Zuzana Kečkéšová, ÚOCHB; prof. Jan Konvalinka, ředitel ÚOCHB; MUDr. Milan Prášil, ředitel IOCB Tech (Foto: Tomáš Belloň/ÚOCHB)

Motýl je značkou nové biotechnologické firmy Taveren Therapeutics, která vznikla při Ústavu organické chemie a biochemie...

Mražené ovoce s pesticidy

Ilustrační foto: sweetlouise/pixabay

dTest: Mražené jahody tíží pesticidy. Tři značky propadly.

Časný záchyt výdutě břišní aorty zachraňuje životy

iIustrační foto/Sasint, pixabay

Lékaři za první půlrok fungování screeningu v Česku odhalili 100 výdutí břišní aorty. 10 z nich bylo před prasknutím.

reklama reklama